Kochen und Zubereiten

Kochen und Zubereiten ist eine Kunst, die nicht nur den Gaumen, sondern auch die Sinne verführt. Mit den richtigen Techniken und kreativen Rezepten wird jede Mahlzeit zu einem besonderen Erlebnis. Ob Braten, Grillen, Dünsten oder Sous-vide – hier ist eine Auswahl der Gängigsten Arten Speisen zu kreieren.

Die Kunst des Kochens und Zubereitens

Abschrecken
Abschrecken

Das eintunken oder übergießen des Garguts mit kaltem Wasser um den Garprozess zu Unterbrechen.

Anbraten
Anbraten

Durch kurzes Anbraten bekommt eine Zutat Farbe und bildet Schmackhafte Röstaromen.

Aromatisieren
Aromatisieren

Beim Aromatisieren wird der Geschmack und der Geruch einer Speise mit einer anderen Zutat erweitert.

Backen
Backen

Das Garen mit heißer Luft (für gewöhnlich in einem Ofen) bezeichnet man als Backen.

Blanchieren
Blanchieren

Beim Blanchieren wird das Lebensmittel kurz mit heißem Wasser oder Dampf überbrüht.

Braten
Braten

Das garen bei starker, trockener Hitze, zumeist in einem Fett wie Öl oder Butter. 

Chiffonade
Chiffonade

Chiffonade bezeichnet das schneiden in unregelmäßig feine Streifen etwa von Salat und Kräutern.

Dämpfen
Dämpfen

Das schonende garen mit Dampf bezeichnet man als Dämpfen. Er erhält die Vitamine besonders gut.

Deglacieren
Deglacieren

Hierbei wird der Bratensatz vorsichtig vom Boden des Topfes gelöst und unter die Speise gerührt.

Dünsten
Dünsten

Das Garen im eigenen Saft. Hier wird der Geschmack besonders intensiv.

Einlegen
Einlegen

Beim Einlegen werden Zutaten in Essig in fest verschlossenen Gläsern haltbar gemacht.

Emulgieren
Emulgieren

Das vermischen zweier Flüssigkeiten (z.B. Wasser und Öl) ohne das entmischen etwa für Dressing.

Flambieren
Flambieren

Das abflammen zum Verdunsten von Alkohol.

Frittieren
Frittieren

Frittieren bedeutet das herausbacken in heißem Fett.

Eine Pfanne mit Essen auf einem Herd
Garen

Lebensmittel durch Wärme so zubereiten, dass sie essbar, bekömmlich und geschmacklich.

Grillen
Grillen / BBQ

Grillen auf dem Rost oder im Ofen ist das garen bei offener Hitze.

Eine Person schneidet Gemüse auf einem Schneidebrett.
Hacken

Zutaten mit einem Messer oder Hackmesser in kleine, ungleichmäßige Stücke schneiden.

Eine Gruppe von Fischen auf Eis
Haltbarmachung

Verfahren wie Kühlen, Trocknen, Salzen oder Erhitzen verlängern die Haltbarkeit von Lebensmitteln.

Ein Schneebesen mit Flüssigkeit in einer Schüssel
Homogenisieren

Zutaten zu einer gleichmäßigen, einheitlichen Masse verarbeiten.

Gegrilltes Essen auf einem Grillrost
Indirekt Grillen

Grillgut neben der Hitzequelle bei geschlossenem Deckel schonend garen.

Ein Glas Honig mit einem Löffel
Infusionieren

Aromen durch Ziehenlassen in einer Flüssigkeit lösen und übertragen.

Ein Stück Erdbeerkuchen mit einem Löffel auf einem blauen Teller
Jellieren

Flüssigkeiten mithilfe von Geliermitteln zu einer festen, gelartigen Masse binden.

Schüssel mit Nudeln und Frühlingszwiebeln
Julienne

Eine Schneidetechnik für sehr feine, gleichmäßige Streifen von etwa 1-2 mm Breite.

Verschiedene Speisen auf Spießen
Kandieren

Lebensmittel werden durch wiederholtes Kochen in einer Zuckerlösung haltbar und süß gemacht.

Eine Person zündet eine Torte mit einer Flamme an.
Karamellisieren

Beim Karamellisieren wird Zucker durch Erhitzen geschmolzen und gebräunt.

Eine Hand hält einen Löffel über ein Dessert.
Legieren

Beim Legieren werden Flüssigkeiten mit Eigelb oder Sahne gebunden und leicht angedickt.

Ein Stück Schinken auf einem Holzständer
Lufttrocknen

Lebensmittel werden ohne Hitze an der Luft getrocknet und haltbar gemacht.

Nahaufnahme von gegrilltem Fleisch auf einem Grillrost.
Marinieren

Lebensmittel werden in einer würzenden Flüssigkeit eingelegt.

Hände einer Person, die ein Stück Fleisch halten
Mehlieren

Lebensmittel werden mit Mehl bestäubt, damit sie beim Braten eine bessere Kruste bilden.

Mörser mit Stößel
Mörsern

Zutaten werden mit einem Mörser zerstoßen, um Aroma freizusetzen und sie zu zerkleinern.

Ein Messer schneidet rotes Fleisch auf einem Schneidebrett.
Niedertemperaturgaren

Fleisch wird bei niedriger Temperatur langsam und schonend gegart.

Nahaufnahme von Essen
Neutralisieren

Starke oder unerwünschte Geschmäcker werden durch Ausgleich oder Zugabe anderer Zutaten gemildert.

Nahaufnahme von Salz
Osmotisches Entwässern

Durch Salz oder Zucker wird Wasser aus Lebensmitteln gezogen, wodurch sie haltbarer gemacht werden.

Burger auf einem Schneidebrett
Oberhitzegrillen

Das Grillgut wird mit sehr starker Hitze von oben schnell gebräunt und gegart.

Ein Teller mit Schnitzel und Pommes auf einem Tisch.
Panieren

Beim Panieren werden Lebensmittel in Mehl, Ei und Paniermehl gewendet und knusprig gebraten.

Ein Teller mit Eiscreme und Erdbeeren.
Pasteurisieren

Kurze Erhitzung der Lebensmittel, um Keime zu reduzieren und Haltbarkeit zu verlängern.

Ein Teller mit einem Gericht, das ein pochiertes Ei und Gemüse enthält.
Pochieren

Beim Pochieren werden Lebensmittel in heißer Flüssigkeit unter dem Siedepunkt sanft gegart.

Rote Paprika neben einem Haufen Bohnen
Quellen lassen

Lebensmittel nehmen Flüssigkeit auf und werden dadurch weicher und größer.

Metallkegel mit aufsteigendem Rauch
Räuchern

Durch Räuchern werden Lebensmittel durch Rauch haltbar gemacht und aromatisch veredelt.

Geröstete Kastanien auf einem Metalltablett
Rösten

Lebensmittel werden trocken erhitzt, bis sie braune Farbe und intensive Aromen entwickeln.

Ein Wok mit brennenden Nudeln.
Sautieren

Zutaten werden bei hoher Hitze in wenig Fett kurz geschwenkt und gegart.

Zwei Teller mit verschiedenen Speisen auf einem Tisch.
Schmoren

Lebensmittel werden erst angebraten und anschließend langsam in wenig Flüssigkeit gegart.

Eiswürfel in einem Glas Wasser
Schocken

Gegarte Lebensmittel werden sofort in Eiswasser gelegt, um den Garprozess zu stoppen.

Fleisch und Gemüse in Plastikbeuteln auf einem Tisch
Sous-vide

Vakuumierte Lebensmittel werden bei niedriger, genau geregelter Temperatur schonend gegart.

Grill mit Fleisch und Kartoffeln
Temperieren

die Zutaten werden auf die richtige Verarbeitungstemperatur gebracht.

Eine Person schneidet ein Stück Fleisch.
Tranchieren

Beim Tranchieren wird gegartes Fleisch oder Geflügel fachgerecht zerlegt.

Eine Person mischt Essen in einer Schüssel.
Unterheben

Die Zutaten werden vorsichtig vermischt, damit die Masse luftig bleibt.

Ein Topf mit grünen Bohnen wird gekocht.
Vorblanchieren

Die Lebensmittel werden kurz in heißem Wasser gegart und danach abgeschreckt.

Nudelholz auf einem Teig
Walzen

Teig oder Massen werden mit Druck durch eine Walze gleichmäßig flach oder glatt geformt.

Eine Schüssel mit Auberginenscheiben in Wasser
Wässern

Lebensmittel werden in Wasser eingelegt, um Salz zu entziehen oder sie zu verfeinern.

Eine Person schneidet ein Stück Fleisch.
Ziselieren

Lebensmittel werden leicht eingeritzt, damit sie gleichmäßiger garen und Aromen besser aufnehmen.

Eine Hand gießt Zucker in eine Schüssel mit Erdbeeren.
Zuckern

Speisen werden mit Zucker bestreut oder gesüßt, um den Geschmack zu verfeinern.

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Koch- und Zubereitungsarten